Retenez votre samedi 14 novembre pour participer au prochain stage de Qi Gong qui aura lieu à la Possonnière

Au programme : 

9h30 à 12h30 / Qi Gong avec bâton :

C'est un Qi Gong de santé très agréable à pratiquer et à regarder. Il développe souplesse, calme et fluidité des mouvements  https://www.youtube.com/watch?v=SYzvjN5gt1w

14h à 17h / Qi Gong pour soulager les cervicales :

C'est un Qi Gong qui se pratique assis sur chaise. Une série de plusieurs exercices pour soulager et assouplir les cervicales et les muscles du cou. Accessible à tous.

Tarif : 33€  1/2 journée / 55€ /journée  + 3€ pour les non adhérents à l'association club rencontre La Possonnière

Inscription au O6 81 74 91 35