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QI Nature Anjou

Antidote au stress et à la fatigue / Harmonie du corps et de l’esprit / Gymnastique douce issue de la tradition chinoise / Pratique énergétique adaptée pour tous / Claudine Pinier Professeur Diplômée de l’École du Centre Tao / Téléphone : : 06 81 74 91 35 / contact@qinatureanjou.com

vidéo du Dr Jian pour pratiquer le Qi Gong contre le Coronavirus

Publié le 17 Mars 2020 par Pinier Claudine

Programme des exercices Qi Gong issus de séries que certains d’entre vous ont pu pratiquer avec moi de la vidéo réalisée par le Dr Jian contre le coronavirus

Ouverture

1/calmer l’esprit et renforcer la confiance

2/ Stimuler l’énergie des poumons

3/ouvrir la poitrine pour faire circuler l’énergie des poumons

4/dégager et harmoniser l’énergie des poumons

5/favoriser les fonctions de la rate et de l’estomac

6/améliorer ls fonctions du réchauffeur moyen et des reins

7/renforcer les reins pour solidifier l’énergie Vitale

8/ disperser l’énergie perverse des poumons

Fermeture – Capter l’énergie pure pour renforcer les poumons

Bonne pratique les amis.  Restez confiants, optimistes et unis dans l’adversité  

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