QI Nature Anjou

Ouvert à tous. Réservation conseillée Tel 06 81 74 91 35.  5.50€  (tarif réduit : 5€

8 dates / Ouverts à tous / réservation conseillée T 06 81 74 91 35  5.50€ (tarif réduit : 5€). Repli en salle en cas de pluie

4 lieux /  4 jours par semaine du 29 juin au 31 août pendant 1H pour vous détendre et garder la forme  du 29 juin au 31 août.

Le lundi à 18H à Denée                                 Pelouse ou salle polyvalente  

Le mardi à 10H à Chalonnes/L                   Parc à côté de la Piscine  ou ô Local (espace créatif et de détente au 9 quai Gambetta)

 Le mardi à 18H                                                Camping des plages de Loire

Le mercredi à 10H                                           Camping des plages de Loire

Le jeudi à 10H                                                   La Possonnière – au Port

Ouvert à tous, novices, débutants ou confirmés

5€50/séance  réduction : 5€/séance aux adhérents de Qi Nature 49 et par forfait de 3 séances.  

Pour réserver, vous informer,  contactez Claudine Pinier, professeur de Qi Gong  au 06 81 74 91 35 contact@qinatureanjou.com

Programme des exercices Qi Gong issus de séries que certains d’entre vous ont pu pratiquer avec moi de la vidéo réalisée par le Dr Jian contre le coronavirus

Ouverture

1/calmer l’esprit et renforcer la confiance

2/ Stimuler l’énergie des poumons

3/ouvrir la poitrine pour faire circuler l’énergie des poumons

4/dégager et harmoniser l’énergie des poumons

5/favoriser les fonctions de la rate et de l’estomac

6/améliorer ls fonctions du réchauffeur moyen et des reins

7/renforcer les reins pour solidifier l’énergie Vitale

8/ disperser l’énergie perverse des poumons

Fermeture – Capter l’énergie pure pour renforcer les poumons

Bonne pratique les amis.  Restez confiants, optimistes et unis dans l’adversité  

Ouvert à tous sur réservation. Place limitée. 13€/personne.

Thématique : Qi Gong et fluidité dans le mouvement créatif calligraphique. 

Pour développer le lâcher prise et sa créativité artistique. Ouvert à tous, inscription à la 1/2 journée ou journée

Possibilité de faire une séance d'essai gratuite les jeudis 28/11 et 5/12 de 16h45 à 18H et s'inscrire. Tarif des cours de janvier à juin 2020 / 113€ + 8€ d’adhésion à l'association la Renouée

Plus d'info Tel 06 81 74 91 35

Le matin vous pourrez vous initier au massage Thaï et l'après midi à travers le Qi Gong développer votre fluidité et créativité graphique.