QI Nature Anjou

Le lundi soir 2 cours à Denée : 17h15 et 18h45.  Un 3ème cours est possible si le nombre d'inscription est suffisant. Renseignez vous. Venez essayer lundi 9 septembre

 
Bulletin d'inscription

COURS HEBDOMADAIRES DE QI GONG SAISON 2019/2020

Denée – Salle polyvalente

Cours Assurés par Claudine PINIER,

diplômée de l’École du Centre Tao, CQP ALS,  3ème Duan Qi Gong santé,

 formée au Qi Gong pour les personnes à mobilité réduite, et affiliée à la FEQGAE union Pro

            Nom :

               Prénom :

               Date de Naissance :                       N° adhérent AFR :

               Courriel :

               Tél fixe :                                                  Portable :

               Adresse postale :

               Choix du cours : (cochez votre préférence)

               32 cours répartis des lundis du 9/9/19 au 15/6/20

•      Cours du lundi de 17h15 à 18h30
•      Cours du lundi de 18h45 à 20h
•      ET s’il y a au moins 7 inscrits : 3^ème Cours le lundi de 20h à 21h15

               Règlement : (cochez votre choix)

               Par chèque(s) à l'ordre de AFR DMS à remettre lors du 2ème cours au plus tard

                  Acompte de 30€ à régler dès le 17/6

•      En une seule fois : 200 € (-30€ d’acompte)
•       En 3 fois (trimestre) : 66€ x 2 +68€ (-30€ d’acompte)                                                                      + la carte Familles Rurales : 29€ pour 2019 (carte valable pour toute l'année civile 2020 et pour toute la famille). Ce chèque sera encaissé en Janvier 2020

•      Certificat médical, obligatoire pour les nouveaux inscrits, attestant que vous pouvez pratiquer le QI GONG (à apporter au plus tard au 3ème cours) et une attestation médicale pour les autres.

•     Droit à l'image  Je soussigné(e) M...................................................................... autorise Claudine Pinier et l'association Familles Rurales de Denée à utiliser et publier mon image dans le cadre de leur communication visuelle et audiovisuelle (blog, site internet, brochures publicitaires, journaux...)

• • Règlement intérieur Je soussigné(e) M......................................................................reconnais avoir reçu et pris connaissance du règlement intérieur de l'AFR spécifique au cours de Qi Gong.  Mon adhésion à l'association m'engage à l'accepter et à le respecter tout comme les conditions d'inscription.           

Fait à :     

Le                                                                                         Signature

LE QI GONG

ANTIDOTE au STRESS et à la FATIGUE

Règlement intérieur (document à conserver)

COURS DE QI GONG SAISON 2019 / 2020

Salle Polyvalente – Denée

Carte adhésion Familles Rurales Denée Mozé Soulaines :

L'inscription aux cours de Qi Gong est soumise au paiement de la carte d’adhésion AFR dont le prix pour l'année 2019 est de 29€. La carte, adhésion-assurance, est familiale et nationale. Elle est utilisable, tout au long de l'année civile 2020, pour toutes les activités de l'association et de toutes les autres associations Familles Rurales en France. Le paiement, par chèque à l'ordre de AFR DMS, s’effectue à la rentrée ou dès l'inscription et sera encaissé en janvier 2020.

Dossier d’inscription et cotisation

• Le bulletin d'inscription rempli et signé, accompagné d’un chèque d’acompte de 30€ à l’ordre de AFR DMS est à rendre dès le 17/6 ou au plus vite chez Claudine Pinier, 6 rue du Colonel, 49190 DENEE

   . Le solde du règlement sera à régler à la rentrée de septembre (adhésion et cotisation) Les inscriptions en cours d'année restent possibles selon le nombre d'inscriptions. Le prix sera calculé au prorata. L'adhésion reste due en totalité.

Votre inscription sera validée par un coupon réponse signé un membre du bureau dès réception de votre dossier d'inscription complet.                                                                                                        

Certificat médical

Ce dernier est obligatoire, pour les nouveaux, et atteste que vous pouvez pratiquer le QI GONG (à apporter au plus tard lors du 3ème cours. Pour les autres, une attestation médicale suffit.

Cours d'essai

Pour les nouveaux inscrits : Possibilité de faire 2 cours d'essai avant l'inscription définitive.

Désistement en cours d'année

Les inscriptions valent pour l'année entière (sauf demande étudiée avec le professeur). En cas d'arrêt pendant l'année, le remboursement des cours ne sera accordé sur demande que dans les cas suivants :

• Pour raison médicale (certificat du médecin faisant foi)
• A la suite d'un changement de situation géographique (mutation, professionnelle, changement de domicile à plus de 15 kms, avec justificatif. Toute situation particulière, non prévue ci-dessus, pourra être soumise aux membres du bureau pour l'étude. Toutefois, tout trimestre commencé sera dû.

Dates et Prix des cours /

32 cours sont programmés du 9/9/19 au 15/6/20, hors vacances scolaires et jours fériés.

Le tarif des cours pour l'année est fixé à 200 €. Il est possible de régler en une fois (chèque débité en octobre) ou en 3 fois, dans ce cas les chèques seront débités en octobre 2019, janvier et avril 2020.

Horaires des cours selon le nombre d'inscrits :

2 créneaux horaires sont proposés

• de 17h15 à 18h30 (ouvert à tous  mais plus adapté aux débutants et aux personnes à mobilité réduite.
• de 18h45 à 20h (ouvert à tous mais plus conseillé aux personnes plus expérimentées ou ne présentant pas de problème de mobilité majeur.

Un cours peut être annulé s’il y a moins de 7 inscrits et réduit à 1h s’il y a 7 à 9 inscrits. Un 3^ème cours est possible de 20 à 21h15 selon le nombre d’inscrits suffisant.

En cas d'annulation de cours suite à l'absence du professeur (arrêt maladie) ou intempéries... vous en serez averti au plus vite. Le cours sera rattrapé (date fixée selon la disponibilité du professeur et de la mise à disposition de la salle). Le prix des cours a été établi sur la base d'un forfait et tient compte de la suppression de 1 cours maximum par saison dans le cas de force majeure

Déroulement des cours :

L'accueil s'effectue environ 5 à 10 minutes avant chaque cours. Prévoir une tenue et des chaussants souples.

En cas d'absence à un cours, veuillez prévenir par mail ou téléphone Claudine Pinier. Vous pouvez récupérer jusqu'à trois cours, en cas d'absence, en participant à 2 cours successifs. Veuillez en faire la demande au préalable à Cl Pinier qui selon les effectifs vous donnera ou non son accord pour la date souhaitée.

Il vous est possible ponctuellement venir à un cours sur un autre créneau horaire, veuillez en faire la demande au préalable.

Droit à l'image :

Les participants des cours de Qi Gong peuvent être pris en photos/filmés individuellement ou en groupe lors des cours, stages et démonstrations. Dans le cadre d’une présentation de l’activité et (ou) de l’association, ces photos et vidéos peuvent être exploitées sans contre parties financières et sur tout type de support. Une demande d'autorisation est à compléter (ou à barrer si vous ne le souhaitez pas) et à signer dans le bulletin d'inscription afin de valider votre accord.

Information/ inscription

Les cours sont assurés par Claudine PINIER, diplômée de l’École du Centre Tao, CQP ALS, 3ème Duan Qi Gong santé, formée au Qi Gong pour les personnes à mobilité réduite, et affiliée à la FEQGAE (Fédération des Enseignants de Qi Gong et Art Énergétique)

Vous pouvez contacter Claudine Pinier : Professeur de Qi Gong

Par courriel : contact@qinatureanjou.com

Par téléphone : 06.81.74.91.35

ou consulter: https://www.famillesrurales.org/denee-moze-soulaines/ 

http://www.qinatureanjou.com

Dates des cours de Qi Gong de 2019-2020

à Denée dans la salle polyvalente

32 cours sur 2 horaires de 17h15 à 18h30 et 18h45 à 20h

Septembre : L9.16.23,30             Octobre : L 7.14

Novembre : L4.18.25                           Décembre : L2.9.16

Janvier 2019 : L 6.15.20.27        Février : L 3.10

Mars : L 2.9.16.23.30                Avril : L6.27

Mai : L 4.11.18.25                     Juin : 2.8.15

Un cours gratuit de découverte pour les nouveaux est possible sur inscription préalable  

+ d'info tel 06 81 74 91 35

Pour se détendre en gardant la forme

à Denée  Lundi  22 juillet de 18 à 19h

et aussi lundi 2 septembre

Et à Rochefort/loire

Jeudi 18 et 25 juillet de 18 à 19h

et aussi jeudi 29 aôut et 5 septembre

RDV bord du Louet à côté du camping

 Ouvert à tous, avec ou sans inscription

Participation conseillée 5€

Marche d’environ 6 kms entrecoupée d’exercices de Qi Gong pour tonifier l’énergie du Cœur .

Sur inscription préalable. contact : qigongpinier@gmail.com

Repli en cas de fortes pluies à la salle polyvalente de Denée

Le samedi 16 mars à la Possonnière le matin  Initiez vous au massage Thaï

Assis et allongé. Apprenez à masser avec les pieds et avec les mains par pressions pour fluidifier les flux sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques semblables aux méridiens en acupuncture.

Massages pratiqués sur personnes habillées et par deux ; l'une reçoit, l'autre donne le massage

et l'après midi, pratiquez le  "Qi Gong des yeux" 

Différentes techniques pour renforcer le calme intérieur et développer le Qi Interne. Le printemps est propice pour renforcer le Qi du Foie et des yeux.

FORMULAIRE  D'INSCRIPTION et MODALITES des stages à la Possonnière

Modalités (à conserver)

- L'accueil s'effectue 10 minutes avant la séance au Ponton, salle de la Gabare (proche de la mairie).

- Prévoir une tenue et chaussants  souples, ainsi qu’une bouteille d'eau. un tapis de sol

- Une pause est prévue par ½  journée : vous êtes invité à apporter boissons, gâteaux ou autres plaisirs sucrés à partager.

- Formulaire à retourner dès maintenant et à régler avant le début du stage par chèque libellé à l'ordre de “ Club Rencontre la Possonnière”

……………………………………………………………………………...............................

Formulaire d'inscription  (à remplir et envoyer par courriel à contact@qinatureanjou.com

Nom :........................................................Prénom :.....................................................

Adresse :......................................................................................................................

Tel :…...................................Email :............................................................................

N° adhérent Club Rencontre : :.....................................................................................

Cochez les cases des dates de stages auxquelles vous vous inscrivez :

           S 16/03    o - 9H30 à 12H30 Massage Thaï 

            S 16/03 o - 14H à 17H  Qi Gong des yeux 

Tarif  ½ journée de stage :

¨   32 € pour les adhérents au Club Rencontre

¨ 34 € pour les non adhérents

Tarif  journée de stage :

¨    55 € pour les adhérents

¨ 57 € pour les non adhérents

                                                     TOTAL A REGLER : ….....€

Je soussigné(e) M......................................................................reconnais avoir pris connaissance des modalités des stages et les accepte.

Fait à :                                         Le :                                               Signature

Le samedi 16 mars à la Possonnière le matin  Initiez vous au massage Thaï

Assis et allongé. Apprenez à masser avec les pieds et avec les mains par pressions pour fluidifier les flux sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques semblables aux méridiens en acupuncture.

Massages pratiqués sur personnes habillées et par deux ; l'une reçoit, l'autre donne le massage

et l'après midi, pratiquez le  "Qi Gong des yeux" 

Différentes techniques pour renforcer le calme intérieur et développer le Qi Interne. Le printemps est propice pour renforcer le Qi du Foie et des yeux.

OUVERTS A TOUS SUR INSCRIPTION 

Programme et calendrier  

Samedi de 9h30 à 12h30 et 14 à 17h

Qi Gong et fluidité dans le mouvement dansé :

Exercices d'ancrage, de mise dans l'espace, seul, à 2 en groupe ; avec et sans musique pour développer sa créativité et sa fluidité dans le mouvement dansé. 

Samedi 12/1/ La Possonnière - salle des Marronniers / Matin

Qi Gong, voix et rythme en mouvement :

Se servir du Qi Gong et de l’énergie du groupe pour lâcher prise et donner libre cours à sa créativité rythmique, vocale et corporelle.

Samedi 12/1/ La Possonnière – Les Marronniers / Apm  

Samedi 2/2 Denée – Salle polyvalente / Matin

Initiation au massage Thaï

Assis et allongé. Apprendre à masser avec les pieds et avec les mains par pressions pour fluidifier les flux sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques semblables aux méridiens en acupuncture. Massages pratiqués sur personnes habillées et par deux 

Samedi 2/2 Denée -  Salle polyvalente / Apm

Samedi 16/3 la Possonnière- le Ponton / Matin        

Atelier cuisine énergétique, selon les saisons  9H30 /14h30 

A la fois théorique pour se familiariser avec les principes et concepts occidentaux et orientaux (basés sur les 5 éléments dans la médecine Traditionnelle Chinoise) et pratique par la préparation du déjeuner

Samedi 26 janvier Denée

Samedi 9 mars      Denée

Samedi 25 mai      Denée

Qi Gong des yeux

Différentes techniques pour renforcer le calme intérieur et développer le Qi Interne. Le printemps est propice pour renforcer le Qi du Foie et des yeux.

Samedi 16/3 La Possonnière – Le Ponton / APM

Rando / Qi Gong de saison Des dimanches 9h30 /12h30

Randonnée d’environ 5 kms entrecoupées d’exercices de Qi Gong pour préparer l’organisme et le corps aux changements de saisons

Hiver 6/1 La Possonnière, Printemps 10/3 St Martin du Fouilloux,  Eté  2/6 Denée,   Inter saison :  15/9

Tarifs :

32€ stage de 3H / 55€ stage de 6H + 2€ pour les non adhérents à l'association organisatrice

Rando-Qi Gong 15€ / pers

Atelier cuisine : 45€/ repas inclus

Inscription / Règlement :

Pour les stages à la Possonnière : chèques à établir à l’ordre de « club rencontre »

Pour les stages à Denée : chèque à établir à l’ordre de AFR DMS

Ateliers cuisine et rando/Qi Gong chèques à établir à l’ordre de « Qi Nature Anjou »

A envoyer chez Claudine  Pinier  au 6 rue du Colonel 49190 Denée ou à donner aux responsables des associations organisatrices

Contacts : Tel : 06 81 74 91 35    contact@qinatureanjou.com   http://qinatureanjou.com

    Qi Gong - Qi Nature Anjou - Qi Nature 49