QI Nature Anjou

Marche d’environ 6 kms entrecoupée d’exercices de Qi Gong pour tonifier l’énergie du Cœur .

Sur inscription préalable. contact : qigongpinier@gmail.com

Repli en cas de fortes pluies à la salle polyvalente de Denée

Le samedi 16 mars à la Possonnière le matin  Initiez vous au massage Thaï

Assis et allongé. Apprenez à masser avec les pieds et avec les mains par pressions pour fluidifier les flux sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques semblables aux méridiens en acupuncture.

Massages pratiqués sur personnes habillées et par deux ; l'une reçoit, l'autre donne le massage

et l'après midi, pratiquez le  "Qi Gong des yeux" 

Différentes techniques pour renforcer le calme intérieur et développer le Qi Interne. Le printemps est propice pour renforcer le Qi du Foie et des yeux.

FORMULAIRE  D'INSCRIPTION et MODALITES des stages à la Possonnière

Modalités (à conserver)

- L'accueil s'effectue 10 minutes avant la séance au Ponton, salle de la Gabare (proche de la mairie).

- Prévoir une tenue et chaussants  souples, ainsi qu’une bouteille d'eau. un tapis de sol

- Une pause est prévue par ½  journée : vous êtes invité à apporter boissons, gâteaux ou autres plaisirs sucrés à partager.

- Formulaire à retourner dès maintenant et à régler avant le début du stage par chèque libellé à l'ordre de “ Club Rencontre la Possonnière”

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Formulaire d'inscription  (à remplir et envoyer par courriel à contact@qinatureanjou.com

Nom :........................................................Prénom :.....................................................

Adresse :......................................................................................................................

Tel :…...................................Email :............................................................................

N° adhérent Club Rencontre : :.....................................................................................

Cochez les cases des dates de stages auxquelles vous vous inscrivez :

           S 16/03    o - 9H30 à 12H30 Massage Thaï 

            S 16/03 o - 14H à 17H  Qi Gong des yeux 

Tarif  ½ journée de stage :

¨   32 € pour les adhérents au Club Rencontre

¨ 34 € pour les non adhérents

Tarif  journée de stage :

¨    55 € pour les adhérents

¨ 57 € pour les non adhérents

                                                     TOTAL A REGLER : ….....€

Je soussigné(e) M......................................................................reconnais avoir pris connaissance des modalités des stages et les accepte.

Fait à :                                         Le :                                               Signature

Le samedi 16 mars à la Possonnière le matin  Initiez vous au massage Thaï

Assis et allongé. Apprenez à masser avec les pieds et avec les mains par pressions pour fluidifier les flux sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques semblables aux méridiens en acupuncture.

Massages pratiqués sur personnes habillées et par deux ; l'une reçoit, l'autre donne le massage

et l'après midi, pratiquez le  "Qi Gong des yeux" 

Différentes techniques pour renforcer le calme intérieur et développer le Qi Interne. Le printemps est propice pour renforcer le Qi du Foie et des yeux.

OUVERTS A TOUS SUR INSCRIPTION 

Programme et calendrier  

Samedi de 9h30 à 12h30 et 14 à 17h

Qi Gong et fluidité dans le mouvement dansé :

Exercices d'ancrage, de mise dans l'espace, seul, à 2 en groupe ; avec et sans musique pour développer sa créativité et sa fluidité dans le mouvement dansé. 

Samedi 12/1/ La Possonnière - salle des Marronniers / Matin

Qi Gong, voix et rythme en mouvement :

Se servir du Qi Gong et de l’énergie du groupe pour lâcher prise et donner libre cours à sa créativité rythmique, vocale et corporelle.

Samedi 12/1/ La Possonnière – Les Marronniers / Apm  

Samedi 2/2 Denée – Salle polyvalente / Matin

Initiation au massage Thaï

Assis et allongé. Apprendre à masser avec les pieds et avec les mains par pressions pour fluidifier les flux sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques semblables aux méridiens en acupuncture. Massages pratiqués sur personnes habillées et par deux 

Samedi 2/2 Denée -  Salle polyvalente / Apm

Samedi 16/3 la Possonnière- le Ponton / Matin        

Atelier cuisine énergétique, selon les saisons  9H30 /14h30 

A la fois théorique pour se familiariser avec les principes et concepts occidentaux et orientaux (basés sur les 5 éléments dans la médecine Traditionnelle Chinoise) et pratique par la préparation du déjeuner

Samedi 26 janvier Denée

Samedi 9 mars      Denée

Samedi 25 mai      Denée

Qi Gong des yeux

Différentes techniques pour renforcer le calme intérieur et développer le Qi Interne. Le printemps est propice pour renforcer le Qi du Foie et des yeux.

Samedi 16/3 La Possonnière – Le Ponton / APM

Rando / Qi Gong de saison Des dimanches 9h30 /12h30

Randonnée d’environ 5 kms entrecoupées d’exercices de Qi Gong pour préparer l’organisme et le corps aux changements de saisons

Hiver 6/1 La Possonnière, Printemps 10/3 St Martin du Fouilloux,  Eté  2/6 Denée,   Inter saison :  15/9

Tarifs :

32€ stage de 3H / 55€ stage de 6H + 2€ pour les non adhérents à l'association organisatrice

Rando-Qi Gong 15€ / pers

Atelier cuisine : 45€/ repas inclus

Inscription / Règlement :

Pour les stages à la Possonnière : chèques à établir à l’ordre de « club rencontre »

Pour les stages à Denée : chèque à établir à l’ordre de AFR DMS

Ateliers cuisine et rando/Qi Gong chèques à établir à l’ordre de « Qi Nature Anjou »

A envoyer chez Claudine  Pinier  au 6 rue du Colonel 49190 Denée ou à donner aux responsables des associations organisatrices

Contacts : Tel : 06 81 74 91 35    contact@qinatureanjou.com   http://qinatureanjou.com

    Qi Gong - Qi Nature Anjou - Qi Nature 49 

Apprendre à masser avec les pieds et avec les mains par pressions pour fluidifier les flux sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques semblables aux méridiens en acupuncture.

Massages pratiqués sur personnes habillées et par deux ; l'une reçoit, l'autre donne le massage.

Formulaire d'inscription  Stages Denée AFR DMS

Qi Gong Voix, rythme en mouvement de 9h30 à 12h30 / Massage Thai samedi 2 février de 14 à 17h 

(À remettre avec votre règlement)

Nom :........................................................Prénom :..............................................

Adresse :.............................................................................................................................

Tel : …...................................Email :...................................................................................

Cochez les cases des dates de stages auxquelles vous vous inscrivez

                        S 2/2/19      - journée   o - 9H30 à 12h30  o - 14H à 17h  o

Coût :                                                                             

¨ 32€ X.......(nombre de stage de ½ journée)                 =    .......€

¨ 55€ X  …  (nombre de stage journée)                                   =          .....  €

¨ +2 € par stage pour les non adhérents à l'association Familles Rurales DMS

TOTAL                                                                                             = …...€

Je soussigné(e) M......................................................................reconnais avoir pris connaissance 

des modalités des stages et les accepte              

Fait à :                                         Le :                                                          Signature

Se servir du Qi Gong et de l’énergie du groupe pour lâcher prise et donner libre cours sa créativité rythmique, vocale et corporelle
Percutions corporelles, sons, voix, chants, mouvements sont autant des vecteurs mis en éveil dans ce stage où la bienveillance et l’écoute à soi et aux autres sont de mise.

Formulaire d'inscription  Stages  Denée AFR DMS

(À remettre avec votre règlement)

Nom :........................................................Prénom :..............................................

Adresse :.............................................................................................................................

Tel : …...................................Email :...................................................................................

Cochez les cases des dates de stages auxquelles vous vous inscrivez

                        S 2/2/19      - journée   o - 9H30 à 12h30 Qi Gong, voix et rythme en mouvement o

- 14H à 17h  o  Initiation au massage Thaï

Coût :                                                                             

¨ 32€ X.......(nombre de stage de ½ journée)                 =    .......€

¨ 55€ X  …  (nombre de stage journée)                                   =          .....  €

¨ +2 € par stage pour les non adhérents à l'association Familles Rurales DMS

TOTAL                                                                                             = …...€

Je soussigné(e) M......................................................................reconnais avoir pris connaissance 

des modalités des stages et les accepte              

Fait à :                                         Le :                                                          Signature

Stages de cuisine énergétique de saison / Denée                          l’adresse du stage et le menu seront communiqués aux inscrits ultérieurement

       A conserver par vos soins

Horaire 9h30/14h30.

L'accueil s'effectue 10 minutes avant le stage

Prévoir votre tablier, une planche à découper, un économe et un bon couteau de cuisine et un cahier pour prendre des notes.

Alternance entre des apports théoriques pour se familiariser avec les principes et concepts occidentaux et orientaux (basés sur les 5 éléments dans la médecine Traditionnelle Chinoise) et la pratique par la préparation du déjeuner.

Atelier suivi par le déjeuner.

Remboursement possible seulement en cas de force majeure (sur justificatif médical).

Un stage peut être annulé dans le cas où il y a moins de 6 inscrits. Place limitée à 12 stagiaires.

Formulaire à retourner dès maintenant avec votre règlement : 1 chèque par stage, débité juste après la date du stage, à libeller à l'ordre de « Qi nature Anjou ».  A donner ou envoyer à Claudine Pinier – 6 rue du Colonel- 49190  

Tel : 06 81 74 91 35    contact@qinatureanjou.com  Qi Gong - Qi Nature Anjou - Qi Nature 49

Calendrier des stages

Samedi 26 janvier                  cuisine énergétique de l’hiver

Samedi 9 Mars                       cuisine énergétique du printemps

Samedi 25 Mai                       cuisine énergétique de l’été

.

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(À remettre avec votre règlement)

Formulaire d'inscription des Stages de cuisine énergétique à  Denée

Nom :........................................................Prénom :..............................................

Adresse :.............................................................................................................................

Tel : …...................................Email :...................................................................................

Cochez les cases des dates de stages auxquelles vous vous inscrivez

            S 26/1/19    o     2 S 9/3/19   o               S 25/5/19  o

Coût :

¨ 45€ X  …  (nombre de stage )                                   =          .....  €

Je soussigné(e) M......................................................................reconnais avoir pris connaissance 

des modalités des stages et les accepte              

Fait à :                                         Le :                                                      Signature

Les mercredis 5/12, 9/1, 6/3, 3/4, 5/6
de 20h15 à 21h30

Initiez-vous à cette série ancestrale de 8 mouvements harmonisant le Yin et le Yang, développant la fluidité et la souplesse. Apprentissage progressif pour bien apprivoiser l'art du bâton.

Qi Gong et fluidité dans le mouvement dansé

Samedi 12 janvier à La Possonnière le Matin

Exercices d'ancrage, de mise dans l'espace, seul, à 2 en groupe ; avec et sans musique pour développer sa créativité et sa fluidité dans le mouvement dansé. 

Qi Gong, voix et rythme en mouvement

Samedi 12 janvier à La Possonnière l'après midi
Se servir du Qi Gong et de l’énergie du groupe pour lâcher prise et donner libre cours à sa créativité rythmique, vocale et corporelle
Percutions corporelles, sons, voix, chants, mouvements sont autant des vecteurs mis en éveil dans ce stage où la bienveillance et l’écoute à soi et aux autres sont de mise.

Initiez-vous à cette elle série ancestrale de 8 mouvements harmonisant le Yin et le Yang, développant la fluidité et la souplesse. Apprentissage progressif pour bien apprivoiser l'art du bâton.

Samedi 2 février, le Matin  -  Denée


Se servir du Qi Gong et de l’énergie du groupe pour lâcher prise et donner libre cours à sa créativité rythmique, vocale et corporelle
Percutions corporelles, sons, voix, chants, mouvements sont autant des vecteurs mis en éveil dans ce stage où la bienveillance et l’écoute à soi et aux autres sont de mise.

 

Randonnée d’environ 5 kms entrecoupées d’exercices de Qi Gong pour préparer l’organisme et le corps aux changements de saisons – repli à l’abri si mauvais temps