Rando / Qi Gong de saison de l'Automne à Savennières

Randonnée d’environ 5 kms entre vigne et Loire, entrecoupées d’exercices de Qi Gong pour préparer l’organisme et le corps aux changements de saisons – repli à l’abri si mauvais temps

dimanche 18 novembre 9h30 /12h30

Inscription : contact@qinatureanjou.com

Cours mensuel de Qi Gong Bâton

ouvert à tous

La rentrée Qi Gong

approche !

Pratiquez le Qi Gong avec Claudine Pinier

Reprise des cours dans les lieux habituels semaine du 10 septembre 

 Denée

Rochefort/L

   Bouchemaine

Jardin d’Eden

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Mais aussi cours au sein d’associations à  

la Possonnière

 St Georges/Loire

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Cours d’essai possibles lors du 1^er et 2^ème cours, faites-vous connaître, place limitée

Contacts :

contact@qinatureanjou.com

06.81.74.91.35    

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31 à 32 cours programmés par an de septembre 2018 à juin 2019

Les cours se composent en 3 parties, évoluant en cours d’année

- Echauffement : étirements, posture de base, réguler la respiration, sons, auto massage …

- Apprentissage de 3 à 4 séries différentes dans l’année (soit dynamiques ou statiques, debout ou assis ou Qi Gong Bâton)

- Méditation

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Inscription

Je vous donne RDV pour vous réinscrire, inscrire, ou vous renseigner lors de la porte ouverte organisée au Studio le Chai, à Rochefort/Loire samedi 8 septembre de 10 à 12H

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Nouveaux cours  

Au domaine de Rochambeau à Soulaines sur Aubance et à La Biocoop Symbiose à Chalonnes sur Loire

Ils commenceront la semaine la 1^ère semaine de septembre  le jeudi 6 à Soulaines/A et le vendredi 7 à Chalonnes/L  

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Les inscriptions pour la rentrée sont possibles dès maintenant

Contacts :

Tel : 06 81 74 91 35   

contact@qinatureanjou.com