animés par Claudine Pinier

Professeure diplômée et certifiée 

Programme

• le Qi Gong santé Il en existe 9 séries, intégrant culture, sport et Médecine Traditionnelle Chinoise. Pratiquer de façon régulière ce Qi Gong contribue à la prévention de la santé. Il régule les émotions, réactive le Qi et développe notre potentiel physique. Formée à 2 d'entre elles, je vous initierai à la Possonnière à Montjean et à Denée à celles ci :

   
  • La série du Jeu des 5 animaux  « Wu Qin Xi » . Ce Qi Gong ancestral est constitué de 2 mouvements thématiques inspirés des attitudes de 5 animaux : le tigre, le cerf, l'ours, le singe et l'oiseau. L'enseignement de cette série est divisé en 2 parties (2 stages). Il est adapté à tous.
  • La série du Qi Gong bâton « Tai Ji Yang Sheng Zhang » Une belle série ancestrale de 8 mouvements harmonisant le Yin et le Yang, le corps et l'esprit, le corps et le bâton. Le bâton est conçu comme le prolongement de nos bras. La taille est l'axe de toutes ces combinaisons de mouvements du corps, du bâton et des massages.Ce Qi Gong développe la fluidité et la souplesse.. Pour s'initier à toute la série il est recommandé de faire les 3 stages de 3H

• Qi Gong EE Tong, à Denée et à St Georges/L

Se sont 7 techniques de conduite du Qi Interne dont le processus de relaxation. Les mouvements sont lents avec déplacements ou des postures en statique et des auto massages. Il est recommandé de faire la journée entière pour apprendre toute la série et si possible les 2 stages qui y sont dédiés pour appréhender le bénéfice de relaxation interne. 

• Qi Gong et fluidité dans le mouvement dansé : à la Cité – Angers

  Différents exercices d'ancrage, de mise dans l'espace, seul et à 2 pour créer la confiance, le lâcher prise et la créativité. Évolution du mouvement dansé inspiré du Qi Gong pour développer la fluidité et la spontané. 

   

• Méditation : à la Cité – Angers et à Denée

  différentes techniques seront utilisées pour renforcer le calme intérieur et développer l e Qi Interne. Exercices aussi bien en mouvement qu'en statique et dans différentes postures : debout, assise et allongée 

Calendrier

• QI GONG SANTE / Le Jeu des 5 animaux

  1ère partie samedi 26 /11 la Possonnière 9H30/12H30 - Montjean/L 14H30/17H30

  2 ème partie Samedi 28/1 la Possonnière 9H30/12H30 - Montjean/L 14H30/17H30

   

• QI GONG SANTE /  Qi Gong bâton

  1ère partie samedi 4/3 la Possonnière 9H30/12H30 - Montjean/L 14H30/17H30

  partie intermédiaire samedi 29/4 Denée 9H30/12H303ème partie Samedi 13/5 la Possonnière 9H30/12H30 - Montjean/L 14H30/17H30

• QI GONG et fluidité dans le mouvement dansé 

Samedi 10/12 et Samedi 7 /1 Angers, la Cité de 9H30 à 12H30

•  Méditation 

Samedi 10/12 et Samedi 7 /1 Angers, la Cité de14H à 17H​​​​​​​​​​​​​​ 

Samedi 29/4 Denée de 14H à 17H

• Qi Gong EE Tong

Dimanche 15 janvier à Denée 9H30/12H30 et 14H/17H

Samedi 18 Mars à St Georges/L 9H30/12H30 et 14H/17H  

Tarifs 

30€ stage de 3H (½ journée) + 3€ pour les non adhérents à l'association qui nous reçoit

52€ stage de 6H (journée)+ 3€ pour les non adhérents à l'association qui nous reçoit  

Inscription / Information

Bulletin d'inscription envoyé sur demande

Inscription et règlement à envoyer chez Claudine Pinier au 6 rue du Colonel 49190 Denée

Tel : 06 81 74 91 35 // contact@qinatureanjou.com ou à donner aux responsables des associations organisatrices

ROCHEFORT/LOIRE - Salle des Bruyères, Grande rue

Mercredi de 10h à 11h15

St Georges/loire - salle Jeanne de laval

Vendredi de 9h15 à 10h30 

DENEE - SALLE POLYVALENTE

Lundi à 17h15 et à 18h45   

BOUCHEMAINE - PASTEL DE LOIRE

Rond Point de La Pointe, 2 rue des Pastels

Mercredi de 18h15 à 19h30

MONTJEAN/LOIRE - Salle de la Bergerie

Jeudi à 18h et à 19h30

LA POSSONNIERE - Au Ponton

Jeudi à 9h15 et à 10h45   

ANGERS - Centre Jean Vilar

Mardi à 10h30 

Cours assurés par Claudine PINIER

professeure diplômée

Inscription - Information : 06.81.74.91.35 contact@qinatureanjou.com

http://qinatureanjou.com 

possibilité d'intégrer un cours selon la place disponible   

COURS HEBDOMADAIRES DE QI GONG

ANNÉE 2015 - 2016

ASSURÉS PAR CLAUDINE PINIER

DIPLÔMÉE DE L'ÉCOLE DU CENTRE TAO 

DIPLÔMÉE ALS,

CERTIFICATION DE QUALIFICATION PROFESSIONNELLE AUX ACTIVITÉS GYMNIQUES D' ENTRETIEN

ET D' EXPRESSION CERTIFIÉ PAR LA DDCS

AFFILIÉE A LA FEQGAE

REPRISE DES COURS : 

2ème SEMAINE DE SEPTEMBRE

(DU 7 AU 11 /9)

LUNDI            - DENEE 17H15 / 18H30 / 20H

                                 SALLE POLYVALENTE

MARDI           - ANGERS C JEAN VILAR 10H15

MERCREDI   - ROCHEFORT/L 10H 

                         SALLE DES BRUYÈRES

                      - BOUCHEMAINE 18H15

                         PASTEL DE LOIRE

JEUDI            - POSSONNIERE 10H

                         LE PONTON

                      - MONTJEAN/L 18H / 19H30

                         SALLE DE LA BERGERIE

VENDREDI   - ST GEORGES/L 9H15

                        SALLE JEANNE DE LAVAL

                     - POSSONNIERE 18H30

                        LE PONTON

COURS ENFANTS 

ROCHEFORT/L LE MERCREDI DE 15 A 16H 

SALLE DES BRUYÈRES

INSCRIPTION POSSIBLE

SELON LA PLACE DISPONIBLE

POUR TOUTES INFORMATIONS

ET OBTENIR LE BULLETIN D'INSCRIPTION

CONTACTEZ CLAUDINE PINIER

Contact :

c.pinier@laposte.net

contact@qinatureanjou.com

Tel : 06 81 74 91 35

À la salle des Bruyères, à partir du mercredi 7 Janvier. 

Pour les Adultes :

le Mercredi de 10h à 11h

cours d'essai gratiut le mercredi 10 Décembre

Pour les enfants : 

le Mercredi de 15h à 16h

cours d'essai gratuit le mercredi 10 Décembre

Inscription conseillée au cours d'essai. 

Pour toutes informations et inscription : 

contact@qinatreanjou.com

http://qinatureanjou.com

06.81.74.91.35

Retour sur les animations Qi Gong organisées par Claudine Pinier (Qi Nature Anjou)

dans le cadre des 20e JNQG.

En juin, une porte ouverte a eu lieu sur chacun de mes cours, dans la campagne Angevine. Une occasion offerte aux personnes intéressées de découvrir le Qi Gong, de participer à un cours gratuit.

Au Total, 6 cours gratuits ont été proposés en juin 2014 dans 3 communes du Maine et Loire : Denée, Monjean sur Loire et Bouchemaine.

En fin de cours une démonstration de la série des 18 Mouvements du Taï Ji Qi Gong a été réalisée par les participants de mes cours heb- domadaires.

Environ 50 personnes ont participé à ces portes ouvertes. Certaines se sont inscrites pour suivre

des cours à la rentrée prochaine. 2 nouveaux cours se sont ainsi créés dans une commune environnante : La Possonnière.

Sous l’impulsion de ces 20e journées Nationales du Qi Gong, j’ai organisé bénévolement une sortie au Parc Oriental de Maulévrier (49) avec une vingtaine de participants volontaires de mes 6 cours hebdomadaires.

Une journée conviviale de découverte, de ren- contre, de détente et de pratique avec un projet ambitieux. Après avoir pratiqué et déjeuné au parc de Cho- let, l’après midi, nous avons visité le magnifique Parc Oriental de Maulévrier.

Des pratiquants demandeurs et désireux d’évo- luer dans un cadre majestueux L’objectif de cette journée, était de faire rencon- trer dans une ambiance chaleureuse, des prati- quants, soit débutants ou ayant de 3 à 4 années de pratique du Qi Gong.

Dans une belle énergie, ces derniers ont pra- tiqué avec moi, 4 fois la série des 18 Mouve- ments du Taï Ji Qi Gong . Une démonstration a été proposée aux visiteurs du parc. Au début de cette démonstration, les passants circulaient et parlaient, mais au bout de quelques minutes, une communion de silence et de paix s’est mira- culeusement produite entre eux et nous. Seuls les bruits du chant des oiseaux et du vent dans les feuillages étaient perceptibles. Tout était en suspension. Du coup, j’ai freiné le rythme de la pratique et dans une unité, le groupe a évolué dans une belle symbiose.

Le projet ambitieux et réalisé de cette journée était de réaliser un film destiné aux pratiquants de mes cours. En fil rouge, durant 3 ans, au sein de l’associa- tion de Familles Rurales de Denée, et 1 an à Bouchemaine et Montjean sur Loire, j’ai ensei-

gné la série du TJQG. J’ai souhaité réunir ceux qui le pouvaient, afin de réaliser un film autour de cette pratique. Ce film amateur et de belle qualité réalisé par mon fils, va permettre aux pratiquants une trace de cette magnifique journée « énergétique » et les aider à mémoriser cette série afin qu’ils puissent pratiquer seul(s) de façon autonome, en dehors des cours et des stages.

Ce film sera distribué seulement aux pratiquants de mes cours de Qi Gong. Un extrait est visible sur mon blog : www.qinatureanjou.over-blog.com

Le fait d’intégrer mes portes ouvertes aux 20èmes journées Nationales du Qi Gong dont le thème était « L’énergie positive » leur ont donné plus d’envergure.

Claudine Pinier

Page 41- 42 - Vie Fédérale

Stages Qi Gong 2014-15

 la Possonnière - au Ponton  salle de la Toue ou la Gabare

Les stages sont un bon prolongement aux cours hebdomadaires.
Le programme est le Qi Gong spécifique aux saisons pour mieux se préparer au changement de saisons en renforçant son énergie.
Les stages sont animés par Claudine Pinier, professeure diplômée de l’école du Centre Tao.

Programme et dates

->  Samedi 29 Novembre - 9h30 à 12h30

Thème : Qi Gong de l'automne

->  Samedi 31 janvier - 9h30-12h30

Thème : Qi Gong de l'hiver

->  Samedi 7 mars- 9h30- 12h30/14h à 17h

Thème Qi Gong du printemps le matin et Initiation à la réflexologie plantaire l’après midi avec une réflexologue diplômée

->  Samedi 30 mai -9h3Q-12h30

Thème: Qi Gong de l'été et marches spécifiques

salle des Marronniers - si beau temps, pratique également en extérieur 

Ces stages sont réservés aux adhérents du Club Rencontre de La Possonnière ou aux adhérents d’une Association faisant partie de GENERATIONS MOUVEMENT.

Coût des stages :

Stage ½ journée 26€

Stage journée / Qi Gong et réflexologie : 43€

Contacts : information et inscription

Christine Monnier : posso49@orange.fr

Claudine Pinier : contact@qinatureanjou.com   

HTTP://qinatureanjou.over-blog.com

Mon Parcours dans l'Art Énergétique

J'ai commencé à m'intéresser aux Arts Martiaux en 2003 et pendant 2 ans j'ai suivi des cours d’AÏKIDO, dans la commune où je vivais.(49).
J'ai poursuivi mon cheminement dans cette voix en pratiquant le TAÏ JI QI GONG pendant 3 ans, au sein d'une association locale.

L'enseignante, Claudia Clement en formation professionnelle à l’ÉCOLE DU CENTRE TAO, nous a initiés au Qi Gong et organisé un stage animé par Philippe ASPE. Ce stage m'avait beaucoup « interpellée ».

Des changements importants dans ma vie se sont opérés.
Ce parcours m'a conduit vers de nouvelles orientations professionnelles et personnelles.
Pendant une année « transitoire », j'ai continué à pratiquer le TAÏ JI QI GONG à Angers.

• En Septembre 2010, je commence une formation professionnelle de QI GONG au sein de l’ÉCOLE DU CENTRE TAO , dirigée par Philippe ASPE et agrée par la FEQGAE.

• En 2011 et 2012 j'enseigne bénévolement le QI GONG à DENEE, village où je réside, au sein de l'Association FAMILLES RURALES.

• En Mai 2013 : Obtention du diplôme de professeur de Qi Gong de l’ÉCOLE DU CENTRE TAO.

• En Juin 2015 : Obtention du diplôme ALS, certification de qualification professionnelle aux activités gymnastique d'entretien et d'expression, certifié par la DDCS.